¿Te gustaría alcanzar un descanso profundo y natural?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.Puedes ver la meditación completa en